Banh chườm thảo dược là gì mà được săn đón nhiều đến vậy?

Đau nhức lưng và mỏi vai gáy là một trong những triệu chứng bệnh thường được bắt gặp nhiều nhất trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày đối với nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Tuy đây được cho là chứng bệnh không gây ra biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe, nhưng chứng đau mỏi vai gáy này cũng gây ra những ảnh hưởng không hề nhỏ đến sinh hoạt đời thường. Thế nên người ta mới tạo ra một công cụ hỗ trợ mát xa vai gáy với tên gọi banh chườm thảo dược. Banh chườm thảo dược mát xa được kết hợp từ những loại dược liệu có khả năng giảm đau vô cùng hiệu quả và nhanh chóng nên càng ngày càng được săn đón nhiều hơn. Hãy cùng ansspa.vn tìm hiểu thêm về dụng cụ này qua bài viết sau đây.

Đối tượng sử dụng banh chườm thảo dược

• Người bị triệu chứng phong thấp chân tay, đau, nhức mỏi cơ thể, nhất là người cao tuổi
• Người bị triệu chứng đau nhức cơ và khớp dùng banh chườm thảo dược để mát xa sẽ giúp hồi phục nhanh chóng và cảm thấy rất dễ chịu
• Người phải ngồi thường xuyên một chỗ do tính chất công việc dẫn đến đau nhức do máu huyết không lưu thông. Dùng banh chườm nóng sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.
• Phụ nữ sau khi sinh con
• Liệu pháp không thể không có trong các tiệm Spa
  

Các cách chườm thảo dược lên cơ thể

Chúng ta có hai cách chườm là chườm gián tiếp và chườm trực tiếp:

• Chườm gián tiếp: không dùng vật nóng đặt trực tiếp vào vùng tổn thương. Mà hãy chườm gián tiếp qua vài lớp dược liệu hoặc vải. Mục đích của chườm gián tiếp là để giữ nhiệt độ nóng ổn định. Hay nhờ sức nóng làm thuốc ngấm vào trong các lớp da để trị bệnh.
• Chườm trực tiếp: Lấy vật thể đang trong nhiệt độ nóng ấm để chườm lên da thịt. Tương tự việc đem các dược liệu đi xào cho nóng rồi sau đó chườm lên trên vùng da trực tiếp. Bạn cũng có thể dùng một số công cụ khác như cục đá cuội đã được nướng cho nóng. Hoặc đổ thẳng nước nóng vào những vật làm từ kim loại, thủy tinh như đồng, tiếp theo được áp vào da đều thuộc loại này.

Đối với phương pháp chườm gián tiếp này, bạn có thể dùng một chiếc khăn bông mỏng và bọc túi chườm (một lớp hoặc nhiều lớp). Sau đó kiểm tra nhiệt độ nóng có phù hợp hay không trước khi bắt đầu chườm. Tuyệt đối không chườm trực tiếp khi túi còn nóng. Sau khoảng 10 – 15 phút có thể tháo dần các lớp khăn ra và tiếp tục chườm.

Tự làm banh chườm thảo dược

Thảo dược trong Đông Y tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể người. Kích thích máu được lưu thông, giảm thiểu các cơn đau mỏi, thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Cách làm banh chườm thảo dược cũng đa dạng. Và cách lựa chọn thành phần thảo dược còn phụ thuộc vào mục đích cũng như sở thích của người dùng.

Chườm thảo dược có ưu điểm là lành tính, giúp khôi phục các vùng cơ khớp đau nhức một cách tự nhiên. Không gây ra tác dụng phụ. Cách làm túi chườm thảo dược cũng đơn giản không kém. Thậm chí ta có thể sử dụng lại nhiều lần. Bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược dưới đây:

• Thảo quyết minh (200g), quế chi (200g), gạo lứt (100g), tiểu hồi (100g), đại hồi (100g), thiên niên kiện (100g), mạn kinh tử (100g), bạch đậu khấu (100g).
• Các vị thuốc được tán nhỏ thành các mảnh có độ lớn vừa phải. Qua đó giúp tinh dầu và thuốc thoát ra từ từ, tạo nhiệt độ nóng bền hơn cho gói thuốc.
  

Cách sử dụng banh chườm thảo dược cho người bệnh

Đầu tiên chuẩn bị các túi vải dùng để đựng thuốc. Túi vải mang các hình dạng và kích thước khác nhau để phù hợp cho việc chườm riêng những vùng cơ thể như lưng, đầu gối, cổ gáy,… Ta cho thuốc vào túi, gài miệng túi lại bằng kim gút. Sau đó giữ hai miệng túi sao cho khít lại với nhau. Để các loại thuốc không rơi ra trong quá trình may, sau đó may hoàn chỉnh túi thuốc.

Công dụng: hành khí hoạt huyết, thông kinh, trấn thống hoạt lạc. Giảm đau, giãn cơ, tăng tuần hoàn tại chỗ. Cách dùng: sử dụng trong lò vi sóng, công suất 600 – 800W (công suất trung bình hoặc cao), thời gian 3 – 5 phút để làm nóng banh chườm thảo dược.

Lưu ý khi sử dụng banh chườm trong lò vi sóng

• Trước khi bật lò vi sóng: xếp gọn banh chườm đặt ở giữa đĩa thủy tinh của lò vi sóng. Tuyệt đối không để túi chạm vào thành lò.
• Trong lúc lò vi sóng đang hoạt động: chú ý quan sát túi thuốc có thể bị kẹt và gây cháy.
• Sau khi tắt lò: túi thuốc sẽ rất nóng nên hãy dùng khăn mỏng hoặc găng tay để kéo túi thuốc ra. Vì dùng tay không có thể gây bỏng.
• Túi chườm thảo dược mới lấy trong lò vi sóng ra có thể hơi ướt là bình thường. Do hơi nước trong thảo dược bốc ra.
  x

Những đối tượng không nên sử dụng chườm thảo dược

Không phải ai cũng phù hợp để dùng banh chườm thảo dược. Một số trường hợp không nên áp dụng phương pháp này bao gồm:

• Không sử dụng cho vùng da bị trầy xước, mụn nhọt, lở loét, các bất thường ngoài da khác.
• Không sử dụng cho người bị giãn tĩnh mạch.
• Thận trọng khi dùng banh chườm thảo dược cho trẻ em và người bị giảm cảm giác (vì có thể dễ gây bỏng)

Thích hợp cho người bị bệnh đau do thần kinh tọa, thoái hóa khớp, đau cổ, đau thắt lưng, đau bụng kinh, cảm cúm… Để phát huy công dụng của túi chườm thảo dược, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra mức độ tổn thương của vùng cơ xương khớp. Và tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi áp dụng phương pháp này. Tuyệt đối không nên sử dụng tùy ý.